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de..josi (Gast)
20.10.2010 19:26 (UTC)[zitieren]
so morgen erster Termin,

ich bin für ein kurzes 5km Läufchen davor.

WAs meint der Saunaverantwortliche wann wir uns Treffen?

Bitte nenn mal einen Termin Martin, bzw. ob das noch mit Laufen davor ist.
Is nunmal schon morgen, da müssen wir mal Nägel mit Köpfen machen

MartinKoch (Gast)
20.10.2010 20:32 (UTC)[zitieren]
ich bin morgen noch nicht mit am Start, Sebastian übernimmt die erste Woche.
Ich würde ansonsten so Treffen kurz nach 7, das man nachm Umziehen viertel 8 loslaufen kann vorschlagen. Ich würde in dem Lauf gerne meine wöchentlichen Sprints unterbringen (10x50 o. 5x50+5x100 o. 5x50 +5xSteigerung ...) aber die muss ja keiner mitmachen der nicht will, Durchschnittstempo ist am Ende trotzdem gemütlich.
samu (Gast)
21.10.2010 09:04 (UTC)[zitieren]
Wer holt den Schlüssel??
Stego666 (Gast)
21.10.2010 13:27 (UTC)[zitieren]
Ich werde heute auch noch nicht zum Laufen mitkommen, nächste Woche dann. Ansonsten könnten die Läufer ja entweder die Umkleidekabinen in der Sporthalle selbst zu nutzen (weiß nicht ob das geht) oder halt in die Baracke zu gehen...

bis dann
MartinKoch (Gast)
21.10.2010 13:27 (UTC)[zitieren]
den fürs warmlaufen für die radbaracke josi (mit herrn heinz abgeklärt), für sauna weiß ich nicht ob man einen braucht, wenn dann dort sebastian

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