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Aktuelle Informationen über Training, Events und sonstige Aktivitäten. Forum - Traning - Teamduathlon Markus O (Gast)
| | Hallo allerseits
Ich habe ja schon mal vorgeschlage , ein gemeinsames Rad/Lauftraining im Team ähnlich dem 100km Duathlon zu machen. Man könnt ja das Verhältnis zu3/1 verändern und dannein paar Laufintervalle einschieben . Also , besteht da grundsätzlichIInteress ? | | | | MartinKoch (Gast)
| | ja gute Idee aber nicht so weit wie beim 100 km-duathlon | | | | Markus O (Gast)
| | Ja schon klar, wie sieht es zeitlich aus? | | | | MartinKoch (Gast)
| | am besten mal in der Woche und so 30-40 km, am besten bergig (aber asphalt) damit die Radler auch was zu tun haben. Wechsel aller 1 km und so GA1/2-tempo. |
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