Halb 10 Bahnhof Neustadt?

keine Ahnung wo du wohnst, vllt kannste dich ja auch mit den Mädels vorher treffen, oder mit mir, aber das macht mitm Bhf Neustadt kaum Unterschied

So mein lieben...wenn es morgen nicht zu heiß hergeht, klappt die ganze geschichte.

habt ihr noch ein paar geheimtipps zum thema "Wie werde ich ihn los in 24h" auf lager? die rede ist von einem Schmerz, der nach körperlicher Anstrengung, besonders bei hohen Belastungen der Muskelpartien, auftritt...in Fachkreisen auch MUSKELKATER genannt.

Oh..ich lese gerade : In einer nicht-repräsentativen placebo-kontrollierten Studie an 14 Probanden ergab sich, dass Sauerkirschsaft sowohl die Schmerzen als auch den Kraftverlust reduzieren konnte.Diese Wirkung könnte möglicherweise durch im Kirschsaft enthaltene Antioxidantien erklärt werden.

Muskeeelwas?

Wir haben uns beim Bäcker übrigens auf 10 Uhr geeinigt

Was mir gegen Muskelkater hilft ist nachm Sport im Wechsel warm und kalt abduschen (also die Beine zB)

und anonsten massieren lassen

@Tine.U: Basisches Badesalz und dann mind 60min in Badewanne legen. Magnesium, Massage, Dehnen (locker anfangen, dann erst max dehnen)

@BuTro2

Du hast vergessen zu sagen, dass Tine sich 2h dehnen muss!!!

(nimms mir nicht übel...das musste einfach nochmal sein )