Morgen backe ich fürs Trainingslager. Möchte unmengen von Müsli-Riegeln und mind. einen Kuchen backen. Schlage einen Quark-Kuchen mit Rosinen vor. Bin für weitere Vorschläge offen. Bis morgen mittag per Email an mich oder ins Forum.
ach noch was....vorschlag: der, der auf isomatte pennt bekommt normales bettzeug, einer im bett nimmt schlafsack. so wird der isomattenschläfer nicht doppelt bestraft. würd mich wie gesagt bereiterklären
Ein herzliches Willkommen der "Trias Elbflorenz" an alle Triathleten! Jeder kann sich gerne im Forum vorstellen und Fragen stellen! Wir helfen gerne, ob es um Training, Technik oder Ernährung geht - wir geben immer unseren Senf dazu!!