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Aktuelle Informationen über Training, Events und sonstige Aktivitäten. Forum - Laufen in der VL Zeit Tobias (Gast)
| | Oha, na dann gute Besserung! Haben uns schon beim Schwimmen gewundert wo du bist  | | | | sven (Gast)
| | Moin Moin,
ich schaffe es heut leider nicht zum wöchentlichen Training..und Stego ist im Urlaub.
Also für die die laufen gehen wollen organisiert euch hier bitte selbst
VG | | | | Tobias (Gast)
| | | | | | MartinKoch (Gast)
| | Ich würde heute auf die Bahn gehen, bin zwischen 18 Uhr und 18:15 dort und laufe 4x400,3x600, 2x800, 1-2x1000 im 10km-tempo, Pausen gleichlang (Strecke) wie Intervalle. | | | | Tobias (Gast)
| | Wie schaut es heute mit ner Runde im Großen Garten aus? 17:30 Start an der Halle!? |
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