hab jetzt meinen Wettkampfplan für nächstes Jahr fertig, siehe:
http://picasaweb.google.com/lh/photo/TQM06hFJ4rtFs5rWd1lx7g?authkey=Gv1sRgCLqLgafUh4-31gE&feat=directlink

24 Stundenschwimmen würd ich auch mitmachen

Trainingsplan bekomm ich in Kürze fertig

@Martin
sieht interessant aus!
Vielleicht mach ich auch beim 100km Duathlon mit, meine Borsbergauf Laufkameradin hatte mich gefragt... also wenn ein Team ihrerseits zustande kommt
Aber wenn dann Just for Fun

warum setzt du dir die Sprintdistanz als A-Wettkampf, wenn du den Ironman machst?
Is es nich besser Belastungsähnliche A Wettkämpfe zu setzen?!


gruß Josi

wir können ja morgen darüber quatschen

ja 100km duathlon finsch auch geil

"de..josi (Gast)" schrieb:

@Martin sieht interessant aus! Vielleicht mach ich auch beim 100km Duathlon mit, meine Borsbergauf Laufkameradin hatte mich gefragt... also wenn ein Team ihrerseits zustande kommt Aber wenn dann Just for Fun warum setzt du dir die Sprintdistanz als A-Wettkampf, wenn du den Ironman machst? Is es nich besser Belastungsähnliche A Wettkämpfe zu setzen?! gruß Josi wir können ja morgen darüber quatschen

Das mit den belastungsähnlichen A-Wettkämpfen stimmt. Ich will aber kein ganz typisches nur auf Langdistanz abzielendes Training machen, wenn ich irgendwann auf der Langdistanz gut werden will muss ich mich gleichzeitig auch bei den kürzeren Sachen weiter verbessern.

beim 100 km - Duathlon hab ich Geburtstag an dem Tag, da würde ich in Oberwartha auch einen Kuchen an der Strecke platzieren