also das kann doch nicht sein das hier einen Tag vorm Marathon alle so am Regenerieren sind das keiner mehr was ins Forum schreibt, da muss ich gleich mal was gegen unternehmen
Ein herzliches Willkommen der "Trias Elbflorenz" an alle Triathleten! Jeder kann sich gerne im Forum vorstellen und Fragen stellen! Wir helfen gerne, ob es um Training, Technik oder Ernährung geht - wir geben immer unseren Senf dazu!!