ich lauf den halben
aber nix mit Topzeit

hab grad mal die meldungen gecheckt. uns fehlt für die teamwertung noch ein halbmarathonläufer.
@MaKo: Was sagen deine Muskeln?
@AndiKoch: Haste Bock?

Soll ich meinen Onkel mal Fragen? Denke er läuft ca. 1:50h für den Halben.

Den Conconitest vorgestern und 8km á 4:50 gestern habe ich sehr gut vertragen, werds trotzdem lieber lassen und das ganze langsam angehen, vielleicht mach ich beim Herbstwaldlauf Klotzsche ne Woche später was Kurzes mit, gibt ja noch 3-4 restliche Laufwettkämpfe dieses Jahr von denen ich mir dann was aussuchen kann.


edit: Mist, jetzt habe ich meinen Grundsatz verletzt das mein Name auf der Startseite der Forumsübersicht nicht mehr als 2mal stehen soll, wie sieht denn das aus

Besser so?

ja danke, habt ihr fein gemacht