kann mich da voll und ganz nach dir richten...wg. mir wieder 17 uhr

hm, vielleicht scghließe ich mich nächste Woche an, je nach Erholtheit, obwohl ja eigentlich nen Laufwettkampf genausoviel aussagt oder?

Ich glaub mir gefallen diese ganz einfachen Stufentests auf der Bahn auch besser..
hab heute in der Uni nen Belastungstest auf dem Ergometer mit Atemmaske, Blutdruck, Lactat etc. gemacht... aber da waren so viele Leute um mich herum, die ständig fragen, ob alles gut ist, dass man sich gar nicht mehr in Ruhe in den Rausch fahren kann...

Dann doch lieber auf der Bahn laufen bis zur ... wie sagt man hier so schön.. Kotzgrenze

@Claudi

Deine Ergebnisse wären aber trotzdem interessant für uns! (nicht unbedingt ins Forum gepostet natürlich)

@Martin/Rest

Ich bin auch eher für nächste Woche...haben heute beim Training Intervalle "geschrubbt"...ich geh lieber nächste Woche ausgeruht ran. (So kann ich noch was für die Grundlagenausdauer machen in der Woche )

also mir ist 18 Uhr lieber falls da niemand was dagegen hat

@andi: Conconi-test ist ja nicht direkt als Leistungstest gedacht sondern zur Bestimmung der Pulswerte fürs Training. Außerdem siehst du wenn du den regelmäßig machst ob du besser geworden bist im anaeroben oder aeroben Bereich aufgeteilt, das hast du beim Wettkampf nicht.