"Tine.U" schrieb:

aso..was ich eigentlich wollte... steht jetz mittwoch 17:30? wollten eh auf die bahn um intervalle zu laufen (danach!)...und das wetter soll ja mit round about 24° recht sommerlich werden...sind bestimmt die positiven nachwehen von tief sören...

morgen 17:30 geht klar

@mako:
wie kann ich dir am besten die daten vom 2. conconi-test schicken. hab mir das programm sporttracks runtergeladen. erst importieren...und dann? wie heißt die dateiform? .fitlog?

ich hab keine ahnung...aber wüsste gern um meinen trainingsstand

weiß ich auch nicht so genau, entweder du schickst mir die ganze history-datei (speicherort steht in den einstellungen) oder wir probieren irgendeins der exportformate aus

kleine Zahlenspielerei, die hier vielleicht am besten reinpasst:

http://www.runningforfitness.org/calc/rp.php

Nach meiner 10km Zeit müsste ich einen Marathon in 2:56h laufen...ich hab total versagt!!