Is schon krass der Vergleich, dass wir 400m Intervalle mit nem Tempo machen das andere 30 km durchhalten. 1:10 sollte aber gehen wenn ich wieder kuriert bin und nächstes mal dran denke meine leichten Schuhe mitzunehmen. Ich hoffe nur das ist bald mit dem wieder kuriert sein, sonst kann ich am 18. Oktober nur noch den Hasen für dich spielen .

@MaKo: Kennst doch Hase und Igel, zum Schluss gewinnt sowieso der Igel. So treibst du den Antreiber zu Höchstleistung, nicht als Hase!

eigentlich war diese Woche der 2. conconi-test angesetzt, es sind 4 wochen vergangen.

wie schauts bei euch?

bin dabei. wann? mittwoch 17:30uhr?

bei mir könnte es auch klappen. mi 17:30 Uhr ist ok.